دجیګردپاکیدواوفعالیدولپاره طبیعي توکي
واحد مشواني
فریمانټ ، کلیفورنیا
که تاسوپه خپل بدن کی دانښې ولرئ
نوامکان لري چی جیګرمو زهري شوی وي
په جیګرکی ددرد حس کؤل
د پوښتیو لاندی په معده کی درد
په پښو اوڅنګلو کی پړسوب
د پوستکي خارښ
زیړپوستکی
زیړې سترګې
ستړیا
تورې متیازې
استفراق
د اشتها کمښت
په وینه کی د کولیسترولو(غوړتیا) زیاتوالی
داامکان هم شته چی جیګرکی مو وازده\وازګه\غؤړ
پیداشوی وي .غؤړ جیګر ته په طبي ګړدود کی هیپاتیک ستیاتوسیس وایي
که لاندی خوراکي مواد وکاروئ اوورسره
له الکولو، شیریني (بوره)، تازه خوږې میوې ، جوټه خوړو ، ناپاکو اوبو اوغؤړیو پرهیز
وکړئ نودخؤښئ خبره داده چی جیګر ترمیم کیدای شي
.دجیګرپه پاکوالي اوبیا فعالیدوکی لاندی موادمرسته کوي
.دجیګرپه پاکوالي اوبیا فعالیدوکی لاندی موادمرسته کوي
کورکمان (زرد چوبه) هره ورځ ۷
ګرامه وکاروئ خوددی لپاره چی په کولمو کی ښه جذب شي باید د تورمرچ اوجوش اوبوسره
یی وکاروئ
هوګه (سیر)
سور رنګه لبلبو
لیمو
مڼې
مالټې
بادام
غوزان
(چارمغز)
شنه سابه لکه دڼیا، براقلي، پالک اود شړشمو
پاڼې
اصل شین چای
دزیتونواصل
تیل
کینوا (یورنګ
تخم دی چی په پيرو هیواد کی کرل کیږي )
ډبل غټ خواږه
مرچ
دسبو شنه
کدوان
سره لوبیا
نخود
دال
مولئ اومولي
سرخک
تاسوسلفروته
اړتیا لرئ نوځکه باید هغه خواړه وکاروئ چی سلفر لري لکه هګئ ، براقلي ، کرم (سوررنګه)
کله چی تاسو
داخواړه وکاروئ نوپه دی کی سلفربه د ګلوتداین په نوم یوه ماده تولید کړي چی ستاسو
د جیګردغؤړتیا مخه به ونیسي .
نوربیا ...
No comments:
Post a Comment
قدرمنولوستونکواومینه والو
مونږستاسوګټورولارښوونو، لیکنو، نیوکو ، پوښتنواوغوښتنوته هرکلې وایوو