د ټایپ ۲ شکری دناروغۍ لپاره دچینایي څېړونکونوې موندنی
ددوی دتحقیق پربنسټ د ټایپ ۲ شکری ناروغانولپاره لاندی موادګټوردي اوپه وینه کی دګلوکوزپه کمولو، دزړه دناروغۍ اونوررنځونوچی دشکری څخه پيداکیږي مخنیوې کوي
قهوه
د ټماټرو(بانجیان رومي) اوبه څښل
مڼې له پوستکي سره خوړل
له تازه شلغمواوبه وباسئ اوویې څښئ
موم پلي چی په انګریزي کی ورته پينټ وایي په هفته کی پنځه ورځی وخورئ
داناروجوس که څه هم کاربوهایدریت لري خودګلوکوز لوډیې سست اوپه وینه کی دګلوکوزاندازه نه لوړوي . هره ورځ یوګیلاس وڅښئ
دالوبالوو جوس دزړه درنځ مخنیوې کوي
شنه نخود
دګازرواوبه
خام پياز
هوګه\ سیر
جواري
دتازه اوربشوجوشانده
پورتني مواد له یوفارسي مضمون څخه اخیستل شویدي
الله موروغ لره
No comments:
Post a Comment
قدرمنولوستونکواومینه والو
مونږستاسوګټورولارښوونو، لیکنو، نیوکو ، پوښتنواوغوښتنوته هرکلې وایوو